Saturday, January 12, 2008
Construindo um reboque para bicicleta - 3
Pedal em Caxias
Desta feita utilizei minha lanterna de cabeça para iluminar os trechos escuros do percurso, visto que pedalei uma boa parte do tempo à noite. Para compensar a falta de imagens da paisagem, aproveitei para fazer algumas imagens artísticas das luzes do trânsito no retorno ao centro de Caxias do Sul.
Thursday, January 10, 2008
Terceira Légua: nova pedalada.
Dados do ciclocomputador:
- Odômetro no início: 5369,2 km;
- Distância percorrida:35,39 km;
- Tempo pedalado: 1 h 47 min 03 s;
- Velocidade média: 19,7 km/h;
- Velocidade máxima: 61 km/h;
- Odômetro no final: 5404,6 km.
Dados do freqüencímetro Polar:
- Tempo de execução: 1 h 57 min 31 s;
- Freqüência cardíaca média: 139 bpm;
- Freqüência cardíaca na zona-alvo programada: 1 h 10 min 51 s;
- Estimativa de gasto calórico: 1527 kcal.
Bem-vindo 2008!!! Pedalada pela Terceira Légua
Na Terceira Légua, fiz um registro das belas edificações ao lado da estrada...
... e da igreja.
Deixando o asfalto para trás, logo fui saudado por dois cachorrinhos.
Acima, visão dos paredões da Vila Cristina.
Retornando ao asfalto, registrei a passagem pela cascata em Galópolis (abaixo). A partir dali, dez quilômetros de subida até o centro de Caxias do Sul.
No Parque dos Macaquinhos parei para fazer algum exercício e aproveitei para registrar o primeiro entardecer de 2008 - um espetáculo de cores!!!
Registros da pedalada:
Saída: 18 horas; retorno: 20 h 30 min.
Dados do ciclocomputador:
- Odômetro no início: 5333,2 km.
- Distância percorrida: 36,00 km;
- Tempo pedalando: 1 h 54 min 13 s;
- Velocidade média: 18,9 km/h;
- Velocidade máxima: 60,0 km/h;
- Odômetro no final: 5369,2 km.
Dados do freqüencímetro Polar:
- Tempo de execução: 2 h 28 min 57 s;
- Freqüência cardíaca média: 144 bpm;
- Freqüência cardíaca na zona-alvo programada: 1 h 17 min 27 s;
- Estimativa de gasto calórico: 2110 kcal.